朝ごはんと体重記録

こんにちは

56.3

0.3増

運動記録です

バイク２５分

ウォーキング２０分

筋トレ10種

休みにしては珍しく運動

朝ごはんです

豚汁

きゅうり

トマト

かます干物

もち麦

豆乳青汁

今朝も旦那さんと

あー飲み過ぎた

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪