朝ごはんと体重記録

おはようございます

56.4

0.6増

痩せ期気のせい笑

昼ウォーキング ４０分

バイク２０分

筋トレ10種

朝ごはんです

豚汁

もち麦

豆乳青汁

きゅうり

トマト

今日急に旦那さんが

帰ることに

明日お休みみたいだから、

ゆっくりですねー

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪