こんにちは
56.6
0.6増
しょうがない。。

昼ウォーキング 40分
朝ごはんです
きゅうり浅漬け
味玉
こんにゃく煮物
もち麦
豆乳青汁
旦那さん、2日いないので
もやしナムルと茹でほうれん草でスープ
しょうがも入れてみた
うまっ

冷蔵庫整理
今からエステー

脂肪冷凍します 笑
ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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ちょこっとずつですが、アマゾン商品券に換えたりして、好きなもの買ってまーす♡


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