こんにちは
今日は朝から妹を耳鼻科に。
子供達の溶連菌がうつって
可哀想なことに
２日、体重記録をサボりました
一昨日 56.8
昨日 測ってない
今日 56
気分が上がらず、
だらだらしてたけど減った 笑
運動は
土曜日 ウォーキング1時間
日曜日 なし
月曜日 なし
朝ごはんです
豆乳青汁
味噌汁
もち麦
味玉
鶏団子甘酢あん
きゅうり梅和え
残り物とか、色々
今日は朝からバタバタと
作り置きも
妹に送迎頼まれたから
さらにバタバタ
またアップしまーす。
ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
豆乳青汁
