朝ごはんと体重記録

こんにちは

57.2

増減なし

運動記録です

ウォーキング２０分

筋トレ9種

朝ごはんです

人参きんぴら

こんにゃくピリ辛

パプリカバルサミコ酢漬け

味噌汁

もち麦

豆乳青汁

今日も運動頑張れるかな？

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪