朝ごはんと運動記録

おはようございます

56.4

0.6増 笑

運動なし

7378歩

今日はこれから甥っ子と

ウォーキング行きます

朝ごはんです

納豆

もち麦

味噌汁

豆乳青汁

トマトサラダ

人参しりしり

ほうれん草ナムル

今日は作り置きあるから

豪華笑

さー、今日も忙しいぞー

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪