朝ごはんと運動記録

おはようございます

酒残ってるー笑

55.7

0.4減

脱水かな？笑

運動なし

朝ごはんです

もち麦

味噌汁

もやし胡麻和え

スクランブルエッグ

ウィンナー

キャベツツナ和え

スパサラ

豆乳青汁

甥っ子1人泊まったので

３人で朝ごはん

今日は地区の総会

行ってきます

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪