朝ごはんと運動記録

おはようございます

56.2

0.3増

昨日も飲んだし、女子日も始まったし、しょうがない

後４日くらいで痩せ期はいるし、運動とかまたがんばろ

運動記録です

なし 笑

9814歩

朝ごはんです

野菜スープ

もち麦

豆乳青汁

納豆、黄身

ルイボスティー

野菜スープは作り直しました

キャベツ

もやし

えのき

こんにゃく

シンプルな味付け

今日は何をしようかなー

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪