朝ごはんと運動記録

おはようございます

56.5

0.2増

週末のパーティ？もありながら

これくらいで済んだ

今日からまた

野菜スープ生活

運動記録です

なし 笑

9826歩

なるべくちょこちょこ

動くようにしてたけどねー。

朝ごはんです

野菜スープ

発芽玄米

ルイボスティー

昨日、新玉ねぎを畑からとったので

葉っぱを使ってスープ。

後は

えのき

もやし

こんにゃく

豆腐

ワカメ 

ワカメ入れすぎた 笑