朝ごはんと運動記録

おはようございます

今朝は56.4

運動記録です

昼ウォーキング ４０分

夕方ウォーキング 1時間

朝ごはんです

もち麦

野菜スープ

スクランブルエッグ

ウィンナー

トマト

明太子

温泉卵

甥っ子と朝ごはん

んで、スープが

昨日のお昼でなくなったから

キャベツ

人参

玉ねぎ

こんにゃく

で、あっさり野菜スープ

これで朝も楽ちんだし

ヘルシー

今日はこれからお買い物

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪