朝ごはんと運動記録

おはようございます

今朝は56.6

運動記録です

夕方ウォーキング 1時間

エステ 2時間

昨日は甥っ子とお散歩しただけ

朝ごはんです  

スープ

もち麦

スープは作ってあるし

もち麦も冷凍。

楽ちん朝ごはんです

今日は甥っ子が泊まりにくるー。

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪