朝ごはんと運動記録

おはようございます

今朝は56.９

やっぱり脱水

運動記録です

朝ウォーキング 1時間

朝ごはんです

スクランブルエッグに

味噌汁

小松菜胡麻和え

鯖

今日は子供達と遊ぶー

ではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪