朝ごはんと運動記録

こんにちは

昨日の運動記録です(*^_^*)

朝ウォーキング 1時間

以上

朝ごはんです

オムレツ

鶏ハム

ピーマンツナ炒め

味噌汁

ホット青汁

週末ずっと家でごはん食べてなかったから、何にもないでーす

今日は甥っ子が友達ん家でハロウィンパーティらしいので、いない間に仕込みます

ではまたーー(*^_^*)