朝ごはんと運動記録

昨日の運動記録です

朝ウォーキング 1時間

昨日は、旦那さんと約束がたくさんあったのでジムに行けず

朝から水槽洗いと、新しいメガネを見に行きましたー(*^_^*)

気にいるのがなかったらしいですが

朝ごはんです

キャベツと卵のレンチン

ブランクロワッサン

ウィンナー

日曜日、祝日とみんなでごはん食べてたから、作り置きなどがありませんでしたー、

今日は多少仕込まなきゃなー

いまは久しぶりのエステ中

ではまたーー(*^_^*)