朝ごはんと運動記録

おはようございます

昨日の運動記録です

朝 エアロバイク 30分

運動会にお呼ばれで、雨だったので運動少なめ

まぁ、休息日ということで。

朝ごはんです

ウィンナー

スクランブルエッグ

もやしナムル

キャベツ千切り

スープ 

ブランパンのサンドイッチ

今日はこれから水槽洗って、旦那さんとお出かけです

ではまたーー(*^_^*)