朝ごはんと運動記録

おはようございます😃 

昨日の運動記録です。

朝ウォーキング 1時間 

夕方ウォーキング 40分

昨日は、父親が

『ホタテがあるぞー、早く食べないといたむぞー』

と、3日前からずっと言われ続けてて、ついにジムをサボりました

昨日のジムは、楽しみにしてたんだけどしょうがない

朝ごはんです

ピカタ

ひじき煮

卵焼き

キャベツ

ふすまパン

もー、ふすまパン美味すぎ

毎日ごはんがおいしー

食べる分、動かなきゃね

ではまたーー(*^_^*)