朝ごはんと体重記録

本日の体重　　55.6　0.2増

プール　１時間

マッケンジー体操　30回

さつまいも

煮卵

茹でキャベツおかか和え

豆乳（難消化性デキストリン入り）

もー。。体重増えてるし

食べるもの減らしてるのに。。。

酒か？酒なのかー？？？

今日から３日間禁酒します。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

12日は旦那さんの誕生日&入籍記念日なので

まだ何も決めてないけどね。。。

ではまた（＾＾）