おはようございますおねがい

本日激増ポーンポーンポーン

本日の体重 55.4 0.6増えーんえーんえーん

プール 1時間

昨日の歩数 10268歩

マッケンジー体操 50回

飲み過ぎか。。。

今日は朝昼さつまいもにしよー滝汗滝汗滝汗


{1ED4BA9B-69BA-492F-8C47-847088554CD0}



そして今日も、午前中プール行って来ますウインク


旦那さんも出張から帰ってきて、1週間こっちで仕事みたいだから、ついでに買い物もして、昼からは作り置きしますー照れ照れ


ではまたーー(*^_^*)