朝ごはんと体重記録

本日の体重 54.6 0.4減

プール 1時間

バナナがきいてるのか、プールがきいてるのか

久しぶりの54キロ台

夜はしっかり食べてるし、お酒も飲んでるんだけどなー♡

有難い

豆乳

バナナ

しかーし。昼からは、妹が大量のさつまいもを貰ったとかで蒸してくれるので、さつまいもダイエットに移行

夜は普通に糖質制限で

昼から予約２つだから、今からプール行って来よう

ではまたーー(*^_^*)