朝ごはんと体重記録

おはようございます

本日の体重 55  0.6減

クロール 25分

水中ウォーキング 35分

マッケンジー体操 30回

今日も朝昼はバナナで過ごしますー

お腹がどうしても空いたら、味玉か寒天を作ったので、それを食べますー

旦那さんが出張でいない間に頑張ります

ではまたーー(*^_^*)