午前中、Wiifitでその場ジョギング30分、ながら踏み台昇降30分出来ました
お仕事終わって早めのお昼ご飯
お昼食べてからも、Wiifitでその場ジョギング30分、ながら踏み台昇降30分しましたよー
キャベツ
蒸し鶏
ハンバーグ（残り）
ミニトマト
キャベツつな炒め
レーズンふすまパン
焼きたてふすまパン、めっちゃおいしー。
レーズンでカロリー、糖質高くなるけど、何もつけずにそのままおいしーから、トータル的にはカロリーダウンかもー
チーズとマーガリンだけで、１００キロカロリーこすもんね
お土産でもらったレーズンがある限り、レーズン入りにしよー
予約の合間に作り置きもしなきゃ
とりあえずの買い物も行かなきゃーf^_^;)
ではまたーー(*^_^*)
