朝から6.5キロ、スロージョギング、途中ウォーキングしたりしながら行ってきましたー
今日はおやすみなので、遠回り
旦那さんも朝1から野球に行ってしまって暇です
昨日の晩ご飯
ほうれん草おひたし
きゅうりの酢の物
スパサラ（旦那さんだけ）
春キャベツの豚キムチ
鶏胸肉のおにぎりの素焼き？
おつまみ3種盛り
人参の葉でチヂミ（失敗）
チヂミは、味はよかったんだけど、糖質オフにしようと思っておからパウダー使って焼いたから、ボソボソになって食べれなかった
また研究します。
それと、鶏胸肉を何の味付けにしようかなーって思って梅しそ味の混ぜ込みふりかけをまぶして、軽く片栗粉して焼いてから、酒をちょい足し
これが激ウマ
リピート確実な味付けになりました
酒をふったからか、柔らかかったし
珍しく残らず食べてしまいましたよー♡
簡単なのでみなさんもぜひ
今日は何しよーかなー。
ではまたーー(*^_^*)
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