朝ごはんと体重記録

今週末は旦那さんお仕事だから、今朝も送り出してからウォーキング

昨日の歩数は

１８３３９歩

でしたー(o^^o)イオンで稼いだな

本日の体重   54.5  162

朝ごはんです♡

・ミニトマト

・サラダ

・卵のやつ←

・ほうれん草胡麻和え

・豆乳青汁

・大豆粉パウンドケーキ

ごはん食べたら、甥っ子預かってるから一緒にお掃除してー。って考えてたけど、親の会社の自分の仕事でお客さんがちょっとトラブル

甥っ子連れて会社行かなきゃーf^_^;)

ではまたーー(*^_^*)

水溶性食物繊維 500g 難消化性デキストリン 顆粒（粉末）[ メール便で 送料無料 ]″ 価格：1,047円（税込、送料別）