おから蒸しパンで朝ごはん・昼ごはん

こんにちわ～。相変わらず通信制限中です

あと一日がんばります(｡＞0＜｡)

朝からいつもの6キロウォーキングに行ってから朝ご飯

・おから蒸しパン

・キャベツと茹で鶏のサラダ

・スープ

・豆乳青汁

スープは昨日の6キロ分のとり胸肉の皮を茹でたスープがあったので、もらい物の大根と豆腐、わかめでスープにしました

おから蒸しパンも、冷蔵庫に入れてたので、硬くなってないかな～と心配でしたが、ぜんぜんそんなことなく、やわらかくいただけました

クックパッドのレシピだったのですが、リピ決定です

人様のレシピなのでリンクはらせていただきます～

そしてお昼。

・カットトマト

・スープ

・おから蒸しパン

・ひじき煮

・つわの炒め煮

・昨日作った卵のやつ

昨日作った卵のやつは、おからパウダーが多かったのか、少しぱさぱさ気味。マヨつけたらうまかった

つわも美味しくたけてたし。

お昼ごはん食べ終わってからは、またまたウォーキングという名の収穫に。

今日はわらびいっぱいとったよ～(≧▽≦)

今回のおから蒸しパンがなくなったら、読者登録させてもらってる、santaさんのレシピでふすまの蒸しパン作ってみます

先にリンクはっときます

ではお仕事しますかね～・・・。

ではまた～o(^-^)o