こんばんはー
今日は旦那さんが普通くらいで帰ってきたから、ゆっくりご飯準備出来ました
とりあえず朝出しといた、鶏胸肉と豚薄切り100グラムでー
・鶏胸肉とズッキーニのニンニク味噌炒め
・春キャベツで豚キムチ
・トマトスライス バルサミコ酢で
・千切りキャベツ
・作り置き盛り合わせ
・スパサラ〔旦那さんだけ〕
体脂肪率が高い私は、ネットで色々調べたら、内蔵脂肪に酢が効くという事を知り、トマトをバルサミコ酢で、キャベツをドレッシングやめてポン酢で
単純なのです
今日もとりあえず、20000歩歩けたから、今からお風呂入ってワンダーコアをやるのだ(o^^o)
ではまたーー(*^_^*)
