おはようございます
今日も6キロ近くのウォーキング後に朝ごはん
キャベツ千切りに、味玉ときんぴらとブロッコリーを乗っけて
今日は妹と子供とイオン
今日も6キロ近くのウォーキング後に朝ごはん
キャベツ千切りに、味玉ときんぴらとブロッコリーを乗っけて
飲み物は青汁と、バナナ酢を豆乳で割ったもの
ヨーグルトみたいになって美味しい
ヨーグルトみたいになって美味しいデザートに糖質オフバナナプリン
デザート食べると、甘いし他のもの食べたい病がおさまるかも
シュガーカットで作ってあるから、罪悪感も少ないし
今日は妹と子供とイオン
歩いてきまーす(⌒-⌒; )
ではまたーー(*^_^*)
