作り置き冷食

おはようございます

昨日は朝から、作り置きしたりー、自分のネイルしたりー、と予定を立てていたのですが、妹が急遽暇になったのでお出かけにお付き合い

お昼にも辛麺をいただくという、デブまっしぐらな行動をしてしまったので、帰ってから甥っ子と1時間サッカーをして、とりあえず20000歩オーバーをクリア

それから解凍しておいたお肉などで、ちょこっと料理しました

・鶏胸肉でチキンボール

・茹で鶏胸肉

・ツワと揚げの炒め煮

・人参とキャベツのマヨポン

・鯖塩焼き

・鶏胸肉でミートソース

鯖とチキンボールは冷凍、ミートソースも1回分は冷凍

冷凍庫パンパンなってきた

今日の夜は何しようかなー(⌒▽⌒)

ではまたーー(*^_^*)

作り置き 冷食