おはようございますキャハハ

朝起きたら、なぜかぎっくり腰になってましたガクリ

朝から大変汗

お弁当は作りましたおんぷ




牛肉ピーマンオイスター炒め合格 
さばみりん合格
ウィンナー合格
つぼ漬け合格





お肉も、さばみりんも昨日の焼き肉の残りWハート

この週末も結構飲んだけど、体重は増えてなかったおんぷ


やったねキラキラ


でもぎっくり腰したから、またプール行けない~ガクリ


予約まで横になってるけど、腰痛いよ~(>_<)

頑張らなきゃ。。


では、皆様は今日も良い1日をハート



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