がっつり朝ごはん

おはようございます

今日は元気に朝からがっつり朝ごはん食べました

唐揚げ
鯖南蛮
ご飯80g
味噌汁

すごいでしょ～？(笑)


なので、さっきまでカロリー消費のために、掃除機かけて、拭き掃除までしましたぁ


朝からものすごく疲れた

今から妹と買い物行って、帰ったらお散歩もしようかな～

運動の量を増やさないと、体重減らないわぁ

頑張ります～



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