１１月２９日お弁当

おはようございます今日も早起きです

今日は、起きてから30分敷かなかったから、バタバタ詰め込んだだけのお弁当になりました

ハンバーグ
ほうれん草おかかあえ
ひじき煮
味噌汁（大根、あげ、ワカメ）
紅しょうが

ハンバーグは自家製冷食です今日でハンバーグのストックがなくなりましたまた作らなきゃ

紅しょうがは、整体の先生から貰ってたもの

後は昨日の残り物です


今日はお昼にエステ行って、かえったら妹と散歩そして、夕方に予約です

頑張ります


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