今日のダイエット記録
体重 ５３．４ｋｇ ０．１ｋｇ増
体脂肪 ２４．４％ １．０％増
なぜなのだあ～・・・・・。。今日もジムをがんばるしかないか。。。。。（泣）
気をとりなおして、今日の朝ごはん
朝からサツマイモ取り入れちゃいました
←別にあせってるわけじゃないんですよ～
ままりんがさつまいも、たくさんふかしてくれてたから
ｗｗ
サツマイモ
大根葉の味噌汁
キャベツ
大根葉と豆腐の炒め煮
サトイモとイカの煮物
ミカン酢でキャベツがおいしい季節になってきたな～キャベツもだんだん美味しくなってくるから、キャベツダイエットも合わせてするかな
ラストスパート
そして、今日の収穫
ピーマン
ししとう
アスパラ
ベビーリーフ
今日は家での仕事ばっかりだから、合間に晩御飯の準備しよ～
Android携帯からの投稿
