ブランチと、ダイエット記録

今日のダイエット記録

体重 53.1Kg 0.1kg減

体脂肪 23% 0.2%増


週末はジムがお休みだから少し不安

今日のブランチ

本当は昨日の鍋で雑炊にする予定が、作ろうと思ったらすでに傷んでました


なので


うどん


納豆とかワカメとか、いろいろ入れて具だくさんです


美味しかった


今日はこれから印刷屋さんと打合せです

近づいてきたなぁ

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