朝ごはんとダイエット記録

今日のダイエット記録

体重 53.2Kg 0.1kg増
体脂肪 24.4% 0.9%増


気合い入れ直します

オムレツ
ししとうおひたし
マカロニサラダ
ぐちの揚げ煮

残り物大処分市～


今日は10時からお仕事
それまで名にしようかな～

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