ブランチとダイエット記録

今日のダイエット記録

体重 52.5 0.2減
体脂肪 23.8 1.8増

昨日は、プールに人がおおかった
皆さんお盆太りを気にしてるらしい

では、今日のブランチ

サラダ
フレンチトースト
醤油汁
ﾁｷﾝｽﾃｨｯｸと蒟蒻の炊いたん
ピンクグレープフルーツ

今日は午後イチで宮崎市内まで

ついでに自分の買い物してこよかな

家の中で、プランター菜園したいな～って思いまして

少し早めに出て見てきまぁす


Android携帯からの投稿