ブランチとダイエット報告

今日のダイエット報告

体重52.6g
体脂肪 23.5

あまり変化なし


それから、今日のブランチ

旦那様バージョン

おにぎり
おくら納豆
ウィンナー
そうめんチャンプル

私バージョン

おにぎり
そうめんチャンプル
おくら納豆
ウィンナー
メロン

私のはそうめんチャンプルとメロンが乗った状態で、ままりんが、準備してくれてたので、別バージョン

今日は１時からお客様

頑張ります



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