ブランチとダイエット報告

体重 52.4
体脂肪 24.2

体重少し減った

本日のブランチ

まずはキャベツを食べてから
素麺汁
きゅうりとサバかんの酢の物
きのことおくらのすき煮
ハヤシライス
ご飯100g

今日は４時半～最終の衣装合わせです

帰りがおそくなるから、冷えても大丈夫なおつまみを作っとかなきゃ



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