丑の日

だけど、うちは、日曜日にうなぎパーティーをするので、今日は普通のご飯

冷奴
春雨サラダ
マカロニサラダ
きゅうりとささみの梅あえ
しょうが焼き
地鶏のたたき

今日はダイソー行ってお皿を買ってきたから、早速冷奴

春雨サラダは、ままりんからの差し入れです

マカロニサラダは、旦那様の大好物
ささみが入ってます

ささみが余って、野菜が少なかったから、旦那様が好きな、梅であえました

しょうが焼きも、これまた旦那様の大好物です

ということで、旦那様、ゴキゲンで晩酌中

地鶏のたたき
近所のスーパー行ったら、半額で110円だった

しょうが焼きは、旦那様の物なので、私はこの間から貰ってた、チャーシューを片付ける事にしました


今日こそはプール行くぞぉ





今日のダイエット報告

体重 51.8
体脂肪率 23.1

代わり映えせず

朝ごはん
キャベツ千切り山盛り
春雨サラダ
茄子の味噌炒め
ご飯 80g

お昼ごはん
さつまいもと里芋の炊いたの
昨日の残りのフライドチキン

夜ご飯
しょうが焼き以外のおかず


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