ファスティング終了〜

まる８日頑張ったファスティングダイエット。

とりあえず今日で終了〜

まだまだ続けられる自信はあるけれど、とにかく「寒気」がひどくって

寒くて寒くてたまらない！それで今おでんの大根を２つ食べましたしっかり噛み噛みして、ゆーっくりと。明日は野菜スープでも作ってみようかな

せっかく頑張ったファスティングですが、我が家の体重計、電池切れ入れろよーって感じだけどめんどくさい

顔まわりがかなりすっきりしたと実母に言われましたこれからもお昼は食べて、夜は控えめご飯という生活を心がけてキープしたいです