見た目も変えたいこんばんは人生で一番太っていますほんとにヤバい主治医に訴えると、ホルモン療法の影響もあるようですでも「ホルモン療法のせいだわ」なんて甘えていたらダメですよねヨガって人気ですよね、何か訳があるはず?!とてもじゃないけどこの体型で、ヨガ教室に行く勇気はないってことで、こんな初心者向けの本を買ってみました凝り固まったカラダも喜んでくれるかな