ガードル

こんにちは

今日は曇り空の関西地方です

今日はさすがにお外に出る気力体力なく、

実家のリビングでエアコンかけてのんびり

過ごさせてもらっています

さて。

リンパ郭清した方は、リンパ浮腫が

不安要素としてありますよね。

私は早々に下腹部がむくみ出しました。

下腹部というか、恥骨あたりが盛り上がって

います

出来るだけ自宅にいる日は寝転び脚を

伸ばす。

就寝時は、腰と脚をほんの少し高くし、

鼠径部を圧迫しないようにする。

優しく撫でる程度の強さでリンパ

マッサージをする。

肩回し、首のリンパ、脇をほぐす。

それでもなかなか改善しなくて、

リンパ浮腫講演会で有名な先生のお話を

伺って、予防や悪化を防ぐためにガードル

を着用することにしました。

お医者様も長時間フライトの時などは

弾性ストッキングを着用されるのだそう

です。私はまだ脚にはむくみが出ていない

ので、まずはガードルにすることにしま

した。

抗がん剤治療中は、誰でも下腹部に浮腫が

出ることが多いので、治療後にまだ浮腫が

ひどい場合は、また看護師さんに相談させ

てもらうことになっています。

主治医に指示書（無料です）を書いて

もらい、自分でガードルを注文して、

その領収書と指示書を加入している

保険組合に提出すると、３割負担で購入

できます。（半年に２枚まで）

私は看護師さんが取り寄せてくださっていた

パンフレットを何冊か見比べて、ケア工房

さんのものを選びました。

お電話でサイズ選びなど、丁寧にアドバイス

してくださるので安心でした。

劇的に改善するなど今の所ありませんが、

外出で長時間歩く時など、安定感があり

快適になりました。

どなたかの参考になればいいな