腰椎骨密度★6%だったのが…！？

デキサ法での骨密度の検査。

平らな検査台へ横になるだけの簡単な検査なのですが、私にとっては『痛い検査』なわけで…（笑）

仰向けと横向きへの方向転換は、以前より上手くできるようになった

けれど、方向転換の時も  検査中のじーっとしている時も、やはり  まだ痛みが出る 検査時間は、脳のMRIとかに比べたら短いんだけどねぇ。

普段の努力が まだまだ足りない

さて。

大腿骨、腰椎（正面）の骨密度は、

前回（2017年）に比べて、共に

3%ずつ減…

"ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o

でも、

私の骨の中で1番良くない部分の腰椎（横）

2016年 54%

2017年    6%

※大量ステロイドを始めたのは  2016年1月？2月くらい。その半年後、腰椎56%その半年後、6%…笑

（70%を下回ると骨粗鬆症と診断される？らしい。）

そして、

2018年  24%

上がった！やったぁぁ！

ちょっと涙

・°・(ノД｀)・°・

1番悪いところが 上がっている！良いこともある！

整形外科の先生の言葉

「べらぼうに低い」

:*:・(￣∀￣)・:*:

ステロイドの副作用にもいろんな種類があって、出方は人それぞれ、みんながみんな出るわけではないそう。

（Ｔ＿Ｔ）

ステロイド性骨粗鬆症。

それに対する薬、今のところ2種類試したけれど私の身体には合わず、（さらに 厄介なことに  私の指定難病、胃腸系）なかなかキッツイですが今後も続けて、同時に ステロイドも減らせるようにしなければ減らすと指定難病の症状が悪化するので、悪循環だけれど

あんまり考えず、検査結果も 頭と心の隅っこに入れておく程度にして、焦らず気長にやって行くぞ

負けない(ﾉ´▽｀)ﾉ

さてと、鮭の中骨を食べよーっと。

(*^▽^*)