夫用わがや食と リラックマの小鉢

プレドニンまだ9mgのままです。

食道？みぞおち？胸？が、とにかくいったい（痛い）水やお薬を飲み込むのも痛い…食後もいったい胃腸の調子もずーーっと悪い状態が続いている

フォサマックを飲む毎週土曜日は、特に痛みが増す。すでにそれに対する治療薬、胃腸系の薬は処方されて飲んでいる。原因の１つであるフォサマックとプレドニンをやめるわけにもいかない

ということで、治療法がない状態で我慢するしか無いという… なんとも…悪循環の指定難病ライフ（笑）

ついでにいうと、食べられる食事の量が 確実に減っているのに、中心性肥満は順調にキープ（笑）

んもぉー  ＼(*｀∧´)／

けっ。(￣＾￣)

でもね、以前のような  のたうちまわる発作に関しては、強さも弱くなり、頻度も少なくなっているv(^-^)v

これは、プレドニンのおかげなんだよなぁ…

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消化器系はそんなんだけど、からだは毎週1回のリハビリと毎日の自分でやるリハビリメニューのおかげで、順調に回復中

だいぶ動けるようになって、相変わらず料理とは言えない簡単なものだけれど、作れるようになってきた

夫が、シール？ポイント？を コツコツためて、もらってきてくれたリラックマの小皿3枚を 使ってみた

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リラックマ隠れちゃったね（笑）

こんな感じの小鉢

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ありがとう

夫用に、ラーメン&チャーハンセットしてみたり、お肉を焼いてみたり

食材を水で洗うのも、切るのも、まな板を置くことも、フライパンや鍋を持つのも、すべて、リハビリになるんですね

でも、整形外科の先生に言われたように、重いものを持つこと、買い物、洗い物やお米を炊くこと、できないことは、無理せず夫にお任せしているので、できないままですが。簡単なことでも折れるので、大事な予防策。夫に感謝

家事は、重労働。

からだ、体力、使います。リハビリになるくらいだもん。

家事を こなしている人たち、本当に尊敬。

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最後にもう１つ。

先日、夫が 地元の友達2人と食事。お店の席にコレがあったそう

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メッセージバナナ

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おわり。