鮭の中骨☆カルシウム

前にもブログに書いたかもしれないけれど、

以前、新潟に帰省した時、私が友達と会ってる時に  夫が見つけてくれた鮭の中骨水煮缶。これにハマり中

国内産の鮭の中骨が、ほろほろっと口の中でほぐれて、身も骨も しっかり食べられる

使用されているお塩は、以前 祖母に教えてもらった笹川流れのお塩

おいしいんだな、これが。

この商品を作っている会社の説明を見ると、１缶のカルシウムは、普通牛乳（乳脂肪分3.8%）の約1.5リットル分ですって

日本人の成人1日のカルシウム所要量の約3倍ですって1500mg。

ワタクシ、アレルギーが多く、カルシウムをどうやって摂れば良いのだよーっ！！！木綿豆腐くらいか…？？と思っていたけれど、鮭も お塩も食べられるので、こりゃ良い

о(ж＞▽＜)ｙ 

こりゃ、骨折を繰り返している私には、もってこいじゃんじゃん

ん？

食べないよりは、食べた方が良い…よね？？ね？

ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

週1回のフォサマックと、毎朝のアルファロールカプセルに加えて、中骨水煮缶を食べて、少しでも骨に良い影響が出ることを願う

(｀∀´)頼むぞ！中骨！

欲を言えば、どこのスーパーにも売っていれば良いのになぁ。

買う時は、まとめ買いなのでした。