水曜日、久しぶりにバスに乗った
1人で乗ったのは3か月ぶり？？かな。
乗ったのは、1つ段差（それほど段差が激しいわけではないと思われる。）をクリアすれば バスの中は平たい床
みたなバス。
みたなバス。ノンステップバス？っていうのかな
バスに乗ろうと、片足を まず段に乗せて（これは簡単）、もう片方の足でぐいっと…あがろうとしたら…
あれっ？？あがれない
:*:・(￣∀￣)・:*:
おかしいな…
行きのバスでは普通に乗れたんだけどな…
ちょっとおかしな格好になったけど、なんとか ヨイショっと 上がれた（笑）
っと 上がれた（笑）(＠°▽°＠)v
乗れたは良いけど、後ろの席に行くには第2の難関が
また段差があるではないか
一瞬ためらうが、30分間バスに乗るので ずっと立っているのはイヤだ。ぜひとも座りたい。
空席は後ろにしかない。
よし、行くぞ
って
よく見たら第2の難関の段差…
よく見たら第2の難関の段差…連続して2段あるじゃん
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
え、どうしよう
でも行くしかない
＼(*｀∧´)／ヨシッ
真っ直ぐその第2関門を見つめながら向かう
まわりの乗客に大丈夫ですか？と言われながら、私の後ろに並んでいたおじいさん？に押されながら（笑）…
）…ゆっくり ぷるぷるしながら なんとか上がれた
やったー
達成感（←大げさ
笑）
達成感（←大げさ笑）о(ж＞▽＜)ｙ
入院前は バスに乗ることも多かったけれど、こんなこと1度もなかった
今までバスの段差のこと気にしたことなかったけど、普段は なんのことはない段差…でも お年寄りや、足の不自由な方など…どうしてるんだろう。手すりはあるけれど…キツイよね
と、ふと思う
いやー、それにしても、行きは平気でバスに乗れたのに、帰りにはキツくなるとは。
こりゃ無理はできない状態だと、ようやく自分の身体を少し理解。
どのくらいの時間 歩けて、
どのくらいの時間で キツくなってくるのか、
休憩すればそれが変わるのか、
自分の身体の状態を知るのが今やるべきことかな。
そんなこと言ってますが、
入院中はふらっふらくらっくらで シャワーがキツくて 歩くのも手すりがないとダメだったことを考えれば、シャワーもバッチリOKだし、ふらふらせずに歩けるようになったんだから だいぶ回復したよね
うん。
うん。焦らず少しずつ歩いて、喘息が安定しているうちに階段や坂道にも慣れていかないと