お部屋の湿度はどのくらいですか？
自宅では 寝る前に枕元に加湿器を使い始めてから（＋マスク）、夜中と朝 毎日あった喉の痛みがまったく出なくなり 良い感じでした
病院は…乾燥がひどいぃー
(｡＞0＜｡)
持参した電波時計の湿度は、いつも20台をキープ
（･ε･)
濡らしたタオルを 枕元に2枚おいているけれど、朝を迎える前に完全乾燥
隣の方が看護師さんに聞いたら、加湿器は菌が出てくるなど いろいろな問題が起こる可能性もあり、数も多くなり 管理ができないとのこと。
マスクと 濡れタオルと うがい手洗いで がんばるぞ
(*≧▽≦)ﾉｼ))