こんにちは(*^-^*) 
クレールです
今日はなぜだか右足の甲が痛い
．．．昨日何したかな．．．
う～ん
考えていると甘いものが欲しくなる
甘いもの好き．．．
最近甘いものが欲しくなったらハーブティーに蜂蜜を入れて飲んでいます
いつもコーヒーなのですが、何か甘いもの（チョコ）が食べたくなるのでハーブティーに変えてみました
その日の気分で楽しんでますよ
今日のはハッピーセレブレーションです
甘いものがやめられない方は、少し良いもの（高価）に変えてみるのもいいですよ
安いものをたくさん食さず、少しで気分を満足させるとよくないですか
優雅な気分で もちろん美味しくいただく
だんだん少しで満足できるようになりますよ
試してみてくださいね
もうすぐ夏痩せたいと思っているだけでは痩せません
ダイエットしたい方
甘いものがやめられない方
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最後まで読んでいただきありがとうございます