せまってきたなー
お腹の子は、たまたまなのか、
7ヶ月8ヶ月と月数が切り替わるときに
毎回胎動が変化してきました
今回の9ヶ月突入でももれなく変化
わたしがどんな体勢のときも動くし、
ダイナミックにグニョグニョした
動きが増えて、動いている時間も
長くなった気がする
彼も彼でいろいろ
準備してるんでしょうか
今日の妊婦健診は
先日行った総合病院で
血圧は減塩が効いてるのか
連続測定の裏ワザのおかげか
最近は落ち着いています
病院で測ると緊張してやっぱり高いけど、
それでも前よりは低くなった
赤ちゃんも問題なしだそう
わたしの方は、
減塩生活を始めてからというもの
なぜか体重が減っています
減塩で余分な水分が抜けて
体重が減ることもあるみたいだけど、
赤ちゃんは増量しているから
わたしの体重が減っても問題ないそう
減塩で減量になるとは知りませんでした
その後は栄養士さんから栄養指導
朝昼晩何食べてるか確認して
これをこうやって食べてくださいっていう
個別の話かと思ったら違ったー
一般的な減塩の方法の話で、
先日購入した減塩レシピの本で
知っている内容でした
減塩の話はまた別の記事で
改めて書きたいと思います