血圧の宿題

最近思い出したときに

家で血圧を測るようにしていて、

いつも夜は上が100台から110台、下は70台

なのに病院で測るといつも高くなって、

きのうの妊婦健診でも

140/80という数値を叩き出しました

あの筒に腕を突っ込むと

なんでかドキドキして

高くなるんですよね

看護婦さんにいつもの数値を言ったら、

いい数値だけど気をつけないと

いけないからということで、

宿題を出されました

毎朝測ってそれをノートに書いて

持ってくるようにと

アプリじゃだめなーん

と思うけど「すいませんアプリにしか入れてなくて」ってできないんだなーわたし　

しっかりノートに書いて持っていくんだなー

宿題とか部活とか学校とか、

サボりたくてもサボれないタイプです

で、さっそくセリアに行って

ノートのコーナーを見てみたら　

こんなものを発見

中はこう

ちょうどいいのがあるやーん

「まいにち健康日記」っちゅーのが

気になるけど

これでがんばって記録しまーす