茶色いおりものも出てきました
おいおい早くないかい…
きのう高温期8日ぐらいとか
言ったのに、これじゃあ
黄体機能が不全なんじゃないのー
しかし今回は、
すでに来周期の過ごし方について
だんなと話し合った目標があります
そのひとつ、
生理痛の鎮痛剤をやめてみる
排卵しない件について調べていたとき、
排卵期に鎮痛剤を飲むと
排卵に影響する可能性がある
というのを見かけました
難しいことはよくわからないし、
排卵期に鎮痛剤を飲むことはないけど、
いつでも飲まないに越したことはない
わたしはここ10年ぐらい
生理痛のときは鎮痛剤が
手放せません
飲まないで済むか不安はあるけど、
自分のからだのためにも
赤ちゃんのためにも鎮痛剤なしで
いけるか試してみようと思います
生理痛緩和できるように
対策がんばらんとなー
運動ー?ストレッチー?筋トレー?
赤ちゃん授かりたいと思ったら
やることいっぱいやなー
できるときにぼちぼちがんばろー
