冷やすらしいですね
ホットで飲んでも冷やすらしくて
知らんやったー
晩ごはんのあとは毎日ホットの
緑茶を飲んでいたんですが、
きのうからやめました
冷えがいちばん困りますもんね
そして水分つながりで、
9月のはじめぐらいから
ルイボスティーをやめてみています
わたし家で飲み物のむときは
ルイボスティーばっかり
がぶがぶがぶがぶ飲んでたので
やりすぎかなと思って
やめたせいかたまたまか、
今周期はいまのところ
基礎体温が安定しています
つって今日下がったけど
最近のグラフはこちら
いつも低温期はガッタガタなのに
めっずらし～
心なしかいつもよりも
高めな気もするし
(低温期は低いほうがいいのかな…)
低温期とはいえ
安定するとうれしいな
高温期に入っても
高めで安定してくれたらいいなあ
